Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do samodzielnego wykorzystania narzędzi AI do optymalizacji pracy oraz nabycia techniki mistrzowskiej autoprezentacji, aby budować silną markę osobistą i przewagę konkurencyjną na nowoczesnym rynku pracy.
Dla kogo?
Kadra zarządzająca, liderzy zespołów, handlowcy, osoby występujące w social mediach i na webinarach.
Program szkolenia
Program szkolenia
Dzień 1
MODUŁ 1: Psychologia sceny i opanowanie tremy
-
- Fundament pewności siebie: techniki oddechowe i relaksacyjne stosowane przez aktorów przed wejściem na scenę.
- Analiza audytorium: jak dostosować energię i język do odbiorcy (na żywo vs. kamera).
- Pierwsze 7 sekund: budowanie autorytetu od pierwszego kontaktu.
MODUŁ 2: Ciało i głos jako narzędzia pracy
-
- Emisja i dykcja: ćwiczenia otwierające głos i poprawiające klarowność mowy.
- Mowa ciała (Body Language): gestykulacja wspierająca przekaz, postawa otwarta, praca wzrokiem.
- Dynamika wypowiedzi: praca z pauzą, tempem i intonacją – jak nie zanudzić słuchacza.
MODUŁ 3: Content i Storytelling – Co mówić, by słuchano?
-
- Struktura wystąpienia: od „haka” na początku do mocnej pointy.
- Sztuka opowieści (Storytelling): jak wpleść emocje i przykłady w techniczny lub biznesowy przekaz.
- Retoryka w praktyce: unikanie „wypełniaczy” (eee, yyy) i budowanie logicznych argumentów.
MODUŁ 4: Warsztat Przed Kamerą – Studio Live
-
- Specyfika obiektywu: gdzie patrzeć? Jak reagować na brak bezpośredniego feedbacku od ludzi?
- Technikalia dla amatora: oświetlenie, tło i kadrowanie w warunkach biurowych/domowych.
- Nagranie i feedback: krótka etiuda każdego uczestnika przed kamerą wraz z analizą „na gorąco”.
Dzień 2
Moduł 1: AI bez tajemnic – Jak zacząć i nie błądzić?
- Demistyfikacja AI: co potrafi ChatGPT/Claude, a czego kategorycznie mu nie zlecać (fakty vs. halucynacje).
- Zasada 3 kroków (Prompting dla opornych): jak wydawać polecenia, żeby AI zrozumiało Cię za pierwszym razem (Kontekst – Zadanie – Format).
- Warsztat: „Ustawianie asystenta” – konfiguracja AI pod Twoją branżę i styl komunikacji.
Moduł 2: Odzyskaj 2 godziny dziennie – AI w biurowej codzienności
- Zarządzanie informacją: jak w 30 sekund streścić 50-stronicowy raport lub długi wątek e-mailowy.
- Szybka odpowiedź: generowanie profesjonalnych e-mali, zaproszeń i komunikatów do zespołu w różnych tonach (uprzejmy, stanowczy, inspirujący).
- Warsztat: praca z „trudnym e-mailem” – jak AI może pomóc sformułować feedback dla pracownika.
Moduł 3: Manager jako Twórca – Wsparcie w marketingu i PR
- Koniec z blokadą „białej kartki”: generowanie pomysłów na posty na LinkedIn, artykuły eksperckie i notatki prasowe.
- Prezentacje, które przyciągają wzrok: jak AI pomaga dobrać strukturę slajdów i generować profesjonalne grafiki/zdjęcia do prezentacji.
- Warsztat: przygotowanie zarysu merytorycznego do wystąpienia, które będzie nagrywane drugiego dnia.
Moduł 4: Wsparcie Decyzji i Analiza Danych
- Analiza bez Excela: jak wgrywać pliki i prosić AI o wyciągnięcie trendów, wniosków i zagrożeń z tabel.
- Burza mózgów z maszyną: AI jako partner do testowania Twoich pomysłów biznesowych (technika „Adwokata Diabła”).
- Warsztat: analiza przykładowych wyników zespołu i prośba o zaproponowanie 3 strategii naprawczych.
Moduł 5: Bezpieczeństwo i Plan Wdrożenia
- Zasady BHP w pracy z AI: czego nie wolno wpisywać (ochrona danych firmy i klientów).
- Mój plan na jutro: wybór jednej czynności, którą od jutra będzie za Ciebie robić AI.
- Przygotowanie do Dnia 2: finalizacja skryptu wystąpienia przy wsparciu AI (sprawdzenie logiki i chwytliwości tekstu).
MODUŁ 6: Egzamin Wewnętrzny – walidacja.
Weryfikacja osiągnięcia efektów uczenia się odbędzie się poprzez obiektywny test wiedzy przeprowadzany w formie elektronicznej (test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie). Test walidacyjny został zaprojektowany przez trenerów zgodnie z kryteriami weryfikacji, natomiast sama ocena testu odbywa się bez udziału trenerów (wynik generowany automatycznie przez system). Trenerzy nie ingerują w jakiejkolwiek formie w ocenę wyników testu ani w proces jego wypełniania. Zapewnia to pełną niezależność i bezstronność wyników oraz natychmiastową informację zwrotną dla uczestnika i jednostki szkoleniowej. Czas walidacji to 45 minut (1 godzina dydaktyczna).
Szkolenie składa się z 20 godzin dydaktycznych (1 godzina dydaktyczna = 45 minut), w tym:
-
- 5 h zajęć teoretycznych
- 15 h zajęć praktycznych.
Każdego dnia przewidziane są przerwy w łącznej liczbie 30 minut. Przerwy nie są wliczone w czas szkolenia.
Efekty uczenia się
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji |
|---|---|
| Uczestnik identyfikuje kluczowe narzędzia AI wspierające codzienną produktywność oraz zna zasady profesjonalnej autoprezentacji i budowania wizerunku przed kamerą, rozumiejąc, jak łączyć nowoczesne technologie z etyczną i skuteczną komunikacją międzyludzką. | Uczestnik poprawnie wymienia co najmniej trzy narzędzia AI optymalizujące tworzenie treści oraz wskazuje kluczowe zasady kompozycji kadru i mowy ciała niezbędne do budowania profesjonalnego wizerunku przed kamerą. |
| Uczestnik potrafi dobrać optymalne narzędzia AI do konkretnych etapów przygotowania wystąpienia oraz wskazać prawidłowe techniki korygowania błędów wizerunkowych i technicznych podczas nagrań wideo. | Uczestnik poprawnie identyfikuje funkcje narzędzi AI w procesie przygotowania treści oraz wskazuje techniczne i behawioralne zasady profesjonalnych wystąpień przed kamerą. |
| Uczestnik wykazuje gotowość do krytycznej oceny treści generowanych przez AI oraz bierze pełną odpowiedzialność za autentyczność i etykę swojego przekazu w wystąpieniach publicznych, dbając o budowanie relacji z odbiorcą opartej na zaufaniu. | Uczestnik poprawnie identyfikuje dylematy etyczne związane z AI (np. plagiat, dezinformacja) oraz wybiera zachowania sprzyjające budowaniu autentycznej relacji i wiarygodności przed publicznością. |
Materiały dla uczestników
Materiały szkoleniowe, które otrzymają uczestnicy:
✅ Prezentacja szkoleniowa
✅ Praktyczny przewodnik „AI w działaniu”
✅ Lista sprawdzonych narzędzi AI
Warunki uczestnictwa
W przypadku kursów dofinansowanych warunkiem uczestnictwa w kursie jest spełnienie warunków przedstawionych przez danego Operatora.
Ze względu na warsztatowy charakter szkolenia, uczestnik jest zobowiązany do zapewnienia sobie własnego laptopa z zasilaczem. Dostęp do sieci Internet zapewnia organizator szkolenia.
Informacje dodatkowe
Warunkiem ukończenia usługi jest uczestnictwo w co najmniej 80% godzin zajęć przewidzianych w programie. Obecność weryfikowana jest na podstawie list obecności podpisywanych każdego dnia szkoleniowego.
Frekwencja na zajęciach potwierdzana jest każdorazowo własnoręcznym podpisem uczestnika na liście obecności dostępnej w miejscu szkolenia.
Informacja o zwolnieniu z VAT: Usługa zwolniona z VAT na podst. art. 43 ust. 1 pkt. 29 lit.a, wpis do ewidencji szkół i placówek niepublicznych nr 42, prowadzony przez Starostwo Powiatowe w Łukowie.